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科研解释吃饱为啥撑得慌

更新时间  2021-06-21 01:09 阅读
本文摘要:最近,美国化学协会录制了人们吃完饭后为什么肚子倒下的视频。其中最重要的一点是,胃的容积约为1升左右,不吃饭的话,胃就不能把不吃的东西全部放进去,身体的其他器官不断扩大,肚子满了。另外,喂食时,食物、饮料、呼吸时一起吐出的气体也不会不吃进入胃和肠道。 这些多馀的空气在一定程度上减少了饱腹感。苏打饮料中含有大量二氧化碳,这些气体在胃中占有的空间比饮料本身大,所以不会让人吃。大脑真的身体已经吃了的时候,没有收到停止人喂食的信息。

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最近,美国化学协会录制了人们吃完饭后为什么肚子倒下的视频。其中最重要的一点是,胃的容积约为1升左右,不吃饭的话,胃就不能把不吃的东西全部放进去,身体的其他器官不断扩大,肚子满了。另外,喂食时,食物、饮料、呼吸时一起吐出的气体也不会不吃进入胃和肠道。

这些多馀的空气在一定程度上减少了饱腹感。苏打饮料中含有大量二氧化碳,这些气体在胃中占有的空间比饮料本身大,所以不会让人吃。大脑真的身体已经吃了的时候,没有收到停止人喂食的信息。

身体摄取的脂肪超过一定水平后,大脑不会释放被称为瘦素的荷尔蒙,引导饥饿感,感觉自己吃了。有些人不吃大餐就胃疼,烧心是因为胃部分解盐酸分解成食物。食物越多,盐酸也适当逆转,胃酸的一部分反流到食管上,产生灼痛感。服用碱性药物可以中和胃酸,减缓胃痛,但不会分解更好的二氧化碳,进一步加剧饱腹感。


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